Trainingsziele

Das Training der Erwachsenen richtet sich an alle Mannschaftsspieler und an ambitionierte Hobbyspieler. Unter Anleitung des Trainers werden systematisch Technik, Kondition, Taktik und Koordination trainiert und erlernt.

Natürlich findet vorab ein umfangreiches Aufwärm- und Dehnprogramm statt. Viele Übungen werden direkt im Spiel und somit sehr praxisnah durchgeführt.

Keine Frage, dass am Ende jedes Trainingsabends natürlich freies Spielen auf dem Plan steht - zumindest für diejenigen, die noch genügend Luft haben. ;-)

Trainingszeiten